Vous avez trop longtemps tenu pour tout le monde.
Maintenant, il est temps de revenir à vous.
Vous tenez bon, vous gérez, vous êtes là pour tout le monde.
Mais à l’intérieur, tout devient trop pesant.
La fatigue s’accumule, le corps est sous tension, les émotions débordent plus vite : anxiété, irritabilité, tristesse, culpabilité, colère…
Vous sentez bien que vous ne pouvez plus continuer comme ça, mais vous ne savez pas par où commencer.
À force de porter, d’encaisser et de faire face, vous vous êtes peut-être perdue en route.
À Plobsheim, près de Strasbourg, j’accompagne les personnes épuisées à se retrouver, à remettre du sens dans leur vie et à avancer autrement. Pour qu’elles cessent de survivre et recommencent enfin à vivre !
Vous vous reconnaissez peut-être dans ces signes d’épuisement émotionnel :
✓ Vous vous sentez épuisée, même après du repos.
✓ Vos émotions prennent beaucoup de place au quotidien.
✓ Vous avez perdu le sens ou l’élan dans votre vie.
✓ Votre corps manifeste des tensions, douleurs ou symptômes récurrents.
✓ Vous sentez qu’il est temps de changer quelque chose, mais vous ne savez pas par où commencer.
Par où commencer pour reprendre votre vie en main ?
Selon votre situation, je vous propose 3 façons d’avancer, en fonction de votre niveau d’épuisement, de vos besoins et du degré de profondeur d’accompagnement nécessaire.
La méthode KinéSoi©
Accompagnement signature
Pour retrouver du sens et redevenir pleinement vous-même
Vous ressentez :
- lassitude
- épuisement
- perte de sens
- perte d’élan de vie
- submersion ou anesthésie émotionnelle
- dévalorisation de soi
- perte de confiance
- manque de temps
La méthode KinéSoi© est un accompagnement en présentiel et en profondeur sur 6 mois, pour sortir de l’épuisement, durablement.
Dans ce programme, vous allez recréer du lien entre votre tête, votre coeur et votre corps.
Pour cela, nous utilisons 3 outils :
- Le coaching
- La kinésiologie
- L’aromathérapie émotionnelle
Vous redevenez vous-même et reprenez enfin votre juste place dans votre vie !
L’or des émotions
Programme signature
Pour arrêter de subir vos émotions
Ce que vous vivez :
- Vous êtes à fleur de peau
- Vous vous sentez submergé.e par vos émotions
- Vous réagissez au quart de tour
- Vous voulez arrêter de subir vos ressentis
L’or des émotions est un programme en ligne et en autonomie, accessible à vie.
L’or des émotions c’est 4 modules pour :
- comprendre vos émotions et apprendre leur langage;
- vous initier à l’aromathérapie émotionnelle;
- apprivoiser une trousse SOS EMOTIONS pour vous soutenir rapidement au quotidien;
- accéder à des outils pratiques comme la méditation guidée, la réflexologie plantaire, la médecine traditionnelle chinoise et bien d’autres.
Kinésiologie
Pour débloquer ce qui résiste
Vous avez :
- Douleurs inexpliquées ou récurrentes
- Troubles du sommeil
- Troubles alimentaires
- Mal-être; stress
- Émotions fortes
- Schémas répétitifs
- Troubles d’apprentissage
Les neurosciences ont démontré que 95% de nos comportements sont influencés par notre inconscient.
La kinésiologie permet de mettre en lumière les mémoires émotionnelles bloquantes et d’en libérer la charge émotionnelle, grâce au test musculaire. Celui-ci sert à laisser l’inconscient s’exprimer à travers le langage du corps.
Si vous avez du mal à savoir ce qui vous aiderait le mieux, réservez un appel gratuit pour voir ensemble si je peux vous aider :
Qui suis-je pour vous accompagner ?
Je suis Mélanie, kinésiologue à Plobsheim, près de Strasbourg.
Pendant plus de 15 ans, j’ai exercé comme infirmière, un métier profondément humain mais aussi exigeant.
Après avoir traversé un burn-out, j’ai compris qu’on ne sort pas durablement de l’épuisement en “tenant encore un peu”. On en sort en recréant du lien avec soi : avec son corps, ses émotions, ses besoins, ses valeurs.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes sensibles et épuisées grâce à la kinésiologie, au coaching, à l’aromathérapie émotionnelle et à la méthode KinéSoi©.
Ce qu’en disent mes consultants
Et maintenant, par où commencer ?
Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire, vous n’êtes pas obligée de continuer à tout porter seule.
Vous pouvez commencer par un appel découverte pour faire le point ensemble sur votre situation et/ou explorer les pages de ce site pour découvrir les accompagnements proposés.
Où me trouver ?
Mon cabinet de kinésiologie est situé à Plobsheim, à 15 minutes de Strasbourg, dans le Bas-Rhin.
J’accueille régulièrement des personnes venant de Strasbourg, Illkirch-Graffenstaden, Erstein, Geispolsheim, Fegersheim et des communes environnantes.
Certains accompagnements sont également disponibles en ligne partout en France.